C'est une machine issue de la technologie spatiale et utilisée par les cosmonautes pour récupérer leur force musculaire et leur densité osseuse. Il s'agit d'une plaque en trois dimensions qui produit des vibrations à travers tout le corps et la musculature, provoquant un réflexe d'étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale transmise au corps et à la musculature. Les tensions musculaires produites par réflexe remplacent un entraînement réalisé en sueur dans les salles de gym et veillent à ce que tous les muscles soient drainés au mieux, et notamment les tissus conjonctifs et la peau. Tout le métabolisme est activé à moindre effort et sans mettre à contribution les articulations.

Pour qui ? Femme et homme

Pour quoi ? Remise en forme

Où ? Centre de remise en forme et centre Power Plate. Certains institut de beauté, spa